ウォーキング

土曜の夕方から、地元自治体が管理しているフットサルコートを借りて、同級生で軽くフットサルをやりました。しかし、日頃の運動不足から、情けないほど動けませんでした。・攻撃のチャンスに走れば、息が上がって守備に戻ることができない。・絶好のパスに対...